Cara Mengolah Belimbing Wuluh Untuk Menurunkan Berat Badan

Asamnya Belimbing Wuluh Ternyata Memilki Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh from yuknanam.com

Berat badan yang berlebih merupakan masalah kesehatan yang sering terjadi saat ini. Berat badan berlebih akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti diabetes, hipertensi, jantung dan masih banyak lainnya. Untungnya, ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, salah satunya adalah dengan menggunakan bahan alami yang kaya akan nutrisi. Salah satu bahan alami yang banyak digunakan untuk tujuan ini adalah belimbing wuluh. Belimbing wuluh merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan banyak manfaatnya bagi kesehatan. Berikut ini adalah cara mengolah belimbing wuluh untuk menurunkan berat badan.

1. Buat Jus Belimbing Wuluh

Jus belimbing wuluh adalah cara yang paling mudah untuk mengolah belimbing wuluh untuk menurunkan berat badan. Jus ini akan membantu menurunkan berat badan dengan cara yang alami dan aman. Caranya, Anda bisa mengambil satu buah belimbing wuluh, lalu potong-potong kemudian haluskan. Setelah itu, tambahkan sedikit air dan madu ke dalam blender. Blender hingga jadi jus. Jus belimbing wuluh ini bisa Anda minum setiap hari agar berat badan Anda bisa turun dengan cepat.

2. Buat Smoothie Belimbing Wuluh

Smoothie belimbing wuluh juga bisa Anda coba untuk menurunkan berat badan. Caranya, Anda bisa mengambil satu buah belimbing wuluh, lalu potong-potong. Kemudian haluskan bersama dengan beberapa potongan buah lain seperti apel, nanas, atau pisang. Setelah itu, tambahkan sedikit air ke dalam blender dan blender hingga jadi smoothie. Minumlah smoothie ini setiap hari untuk membantu menurunkan berat badan.

3. Buat Masker Belimbing Wuluh

Selain bisa diolah menjadi jus atau smoothi, belimbing wuluh juga bisa diolah menjadi masker. Untuk membuat masker belimbing wuluh, Anda bisa mengambil satu buah belimbing wuluh, lalu haluskan. Lalu tambahkan sedikit air ke dalamnya hingga menjadi pasta. Setelah itu, Oleskan pasta ini pada seluruh wajah dan leher, lalu biarkan selama 15-30 menit. Setelah itu, bilas wajah Anda dengan air bersih. Masker ini bisa Anda lakukan setiap hari untuk membantu menurunkan berat badan.

4. Buat Kunyit Asam Belimbing Wuluh

Kunyit asam belimbing wuluh juga bisa Anda coba untuk menurunkan berat badan. Caranya, Anda bisa mengambil satu buah belimbing wuluh, lalu potong-potong. Kemudian, haluskan bersama dengan kunyit, jahe dan sedikit garam. Setelah itu, campurkan semuanya hingga menjadi pasta. Anda bisa menggunakan pasta ini sebagai bumbu dalam masakan Anda. Kunyit asam ini bisa membantu menurunkan berat badan dengan cara yang alami dan aman.

5. Buat Teh Belimbing Wuluh

Teh belimbing wuluh juga bisa Anda coba untuk menurunkan berat badan. Caranya, Anda bisa mengambil dua buah belimbing wuluh, lalu potong-potong. Kemudian, masukkan potongan belimbing wuluh ke dalam teh. Anda bisa menambahkan jahe, kunyit, atau bahkan madu untuk memberikan rasa yang lebih enak. Minumlah teh ini setiap hari untuk membantu menurunkan berat badan.

6. Buat Serum Belimbing Wuluh

Selain bisa diolah menjadi jus, smoothie, atau masker, belimbing wuluh juga bisa diolah menjadi serum. Caranya, Anda bisa mengambil satu buah belimbing wuluh lalu haluskan. Setelah itu, tambahkan beberapa tetes minyak zaitun dan madu ke dalamnya. Aduk hingga menjadi pasta dan oleskan pada wajah dan leher sebagai serum. Serum ini akan membantu menurunkan berat badan dengan cara yang alami dan aman.

7. Buat Sup Belimbing Wuluh

Sup belimbing wuluh juga bisa Anda coba untuk menurunkan berat badan. Caranya, Anda bisa mengambil satu buah belimbing wuluh, lalu potong-potong. Kemudian, campurkan potongan belimbing wuluh dengan sayuran lain seperti wortel, buncis, kacang polong, dan sebagainya. Setelah itu, tambahkan sedikit air dan garam ke dalam panci. Rebus hingga matang dan sajikan sebagai sup. Sup ini bisa Anda makan setiap hari untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

8. Buat Salad Belimbing Wuluh

Salad belimbing wuluh juga bisa Anda coba untuk menurunkan berat badan. Caranya, Anda bisa mengambil satu buah belimbing wuluh, lalu potong-potong. Kemudian, campurkan potongan belimbing wuluh dengan sayuran lain seperti tomat, wortel, kacang polong, dan sebagainya. Setelah itu, tambahkan sedikit minyak zaitun dan garam ke dalam mangkuk. Aduk hingga merata dan sajikan sebagai salad. Salad ini bisa Anda makan setiap hari untuk membantu menurunkan berat badan.

9. Buat Buah Segar Belimbing Wuluh

Buah segar belimbing wuluh juga bisa Anda coba untuk menurunkan berat badan. Caranya, Anda bisa mengambil satu buah belimbing wuluh, lalu potong-potong. Kemudian, campurkan potongan belimbing wuluh dengan beberapa buah lain seperti apel, nanas, atau pisang. Setelah itu, tambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa yang lebih enak. Buah segar ini bisa Anda makan setiap hari untuk membantu menurunkan berat badan.

10. Buat Minuman Isotonik Belimbing Wuluh

Minuman isotonik belimbing wuluh juga bisa Anda coba untuk menurunkan berat badan. Caranya, Anda bisa mengambil satu buah belimbing wuluh, lalu potong-potong. Kemudian, campurkan potongan belimbing wuluh dengan air mineral dan sedikit madu. Setelah itu, aduk hingga merata dan minum sebagai minuman isotonik. Minumlah minuman ini setiap hari untuk membantu menurunkan berat badan.

Itulah cara mengolah belimbing wuluh untuk menurunkan berat badan. Belimbing wuluh memang kaya akan nutrisi sehingga bisa membantu Anda menurunkan berat badan dengan cara yang alami dan aman. Jadi, jangan ragu untuk mencoba cara-cara di atas untuk membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat.